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新疆和西藏两个地方我都去过，全家七日游的话我还是比较推荐你们去新疆的 ，两个地方的景点都很美 ，但相比下我认为新疆更有魅力，下面我从4个方面对比说下两者的差别 ，可能你就懂了哈~
一 、风景
二 、住宿条件
三、美食方面
四 、旅游成本
先来说说第一个风景方面 ，相信这也是很多人最关心的问题之一 。
一 、风景
?西藏：几乎全境都是高原风光，连绵不绝的高海拔雪山 ，如珠穆朗玛峰、冈仁波齐 、南迦巴瓦 、希夏邦马峰等。最令人叫绝的还是西藏的湖泊 ，一措再措，就是一场视觉盛宴 。阿里地区，平均海拔4500以上 ，一望无际 ，没有植被，荒原之美尽在此处 ，在无人区穿梭时可以看到藏羚羊和野驴等动物 。
?新疆：跟西藏不同的是 ，新疆有着多样的地貌，有高原雪山 ，有湛蓝湖泊 ，有众多峡谷，有戈壁沙漠 ，有丰富的植被。都说北疆风光 ，南疆人文 。
除了雪山湖泊，新疆的美景还有太多太多 ，比如雄伟的天山大峡谷、漫无边际的塔克拉玛干沙漠 ，还有轮台胡杨林，五彩城伊犁草原，亚洲最大的薰衣草花海 ，风蚀地貌 ，等等等等--平原 、高原 、雪山、湖泊、沙漠 、冰川 、河流、草原 、森林 、溶洞…新疆几平囊获了地球上除了海洋以外大部分地貌，它的地貌丰富性要超越西藏好多 。
总结来说 ，就是西藏有的类型 ，新疆基本都有，西藏没有的类型 ，新疆也有 ，新疆的雪山一点不比西藏少，而且新疆地区更适合全家游 ，相对于西藏来说 ，新疆的环境和气候对老人和小孩会好友一些。
二、住宿条件
?西藏：拉萨中高档酒店和八廓街当地民俗皆有，可以根据自行住宿要求选择 。但是走阿里线 ，就很难有三星以上酒店的体验了 。
国庆期间阿里住宿很紧张 ，途径住宿点国庆价位大多都要超过500。
?新疆：新疆总体住宿条件都要3星以上，国庆期间除了喀纳斯和塔县住宿较为紧张以外，其他都平时价格 ，200-300左右。
三 、关于美食?
?西藏：拉萨地区美食还是选择很多 ，藏餐和牦牛火锅都很赞，但是出了拉萨 ，尤其阿里地区 ，那吃饭都成了将就，靠自热饭解决温饱 。
?新疆：真正的美食天堂！每天都可以吃得超级满足 ，太喜欢新疆的手抓羊肉 、羊肉串、羊排 、烤羊腰 、烤乳鸽、手抓饭等等 。
四 、旅游成本?
新疆
?西藏：当地包车1700一天 ，阿里线需要补贴师傅每天300元。而且阿里线，更建议选择普拉多 ，人均成本3500左右 。
?新疆：北疆当地包车GL8商务车1300一天 ，南疆包车1400一天，人均基本在2500左右 。
除此之外 ，还有最重要的一点 ，就是新疆的海拔要低于西藏，所以旅行的配套设施和舒适度来说，都要比西藏好很多 ，很多想带老人小孩远行的人来说 ，新疆绝对是首选。
?再来说下新疆的景点概况：
新疆的景点实在太多了，且分散 ，就分为几个板块介绍吧~
东疆：火焰山 、库木塔格沙漠、交河故城、葡萄沟 、哈密 。
南疆：塔克拉玛干大沙漠 、塔里木胡杨、无人区罗布泊 、喀什 。
北疆：天山天池 、吐鲁番、鄯善库木塔格沙漠 、伊犁 、塞里木湖、喀纳斯 、禾木 、独库公路 ，可可托海。
常说新疆的旺季是5-10月，其实新疆一年四季都很美 。
?新疆不同时间段的风景
11-2：禾木雪乡、喀纳斯雪乡 、南疆的喀什 、慕士塔格冰川 。 13－4：新疆的春天快来啦。这时候是看杏花的好时节 。塔什库尔干县的杏花 ，那拉提杏花沟 。 15：南疆入夏 ，北疆入春。喀纳斯还未入春，要等草绿才行。这时候可以看伊犁的鲜花盛开 ，花期的不同 ，景色也有不同 。 16-8：新疆旅游旺季 。哪儿都是好去处。 19：这时候不要去伊犁了哦，伊犁的草原一旦黄了 ，就没那么美了 。主要景点在喀纳斯、南疆 。 110：喀纳斯的白桦林、南疆的胡杨。总而言之：新疆很美一年四季都可以去 。
旅游小tips：
新疆的安检很严格 ，要随身携带身份证 。
新疆的紫外线很强，要做好防晒哦。
新疆天气多变，昼夜温差大 ，无论什么季节去 ，都要带件棉服哦 。
要尊重新疆当地的风俗文化 。
毕业旅行去新疆全攻略良心避坑
放心做
√1.提前申请好新疆健康码在“新疆健康码 ”申请。
√2.一定要带现金，部分地区没有信号 。
√3.喀纳斯+禾木深度游玩至少需要3天时间 。
√4.一定要住一晚禾木 ，看日出 、日落 、星空。晨雾去哈登平台 ，日落去红巴斯平台。
√5.10月底推荐去看千年不死、千年不倒 、千年不朽的塔里木胡杨林 。
不要做
×1.夏天不要只带当季衣服，新疆温差大 ，要带冲锋衣 。
×2.不要在国际大巴扎买特产 ，乌鲁木齐有华凌 、北园春批发市场，便宜一大半。
×3.不要不涂防晒+帽子+墨镜+防晒服 ，新疆紫外线很强!
×4.买东西别问多少钱1斤 ，新疆卖东西都是以公斤计算，不买的东西不要议价 。
×5.不要在景点直接购票 ，学生证、65岁以上半价 。
放心做
√6.9-10月一定要去最美秋景的人间仙境喀纳斯。
√7.新疆紫外线强 ，一定涂防晒，帽子 、墨镜 、防晒服都要带 。
√8.一定要去一年只有3个月开放的独库公路，一天感受一年四季 。
√9.巴音布鲁克要在夕阳时万里无云的状态 ，才比较容易看到9个太阳。
√10.那拉提的空中草原最经典可以骑马上去 。
不要做
×6.不要跟大巴旅游团 ，新疆最美的风景在路上，建议自驾或者包车 。
×7.如果住在喀纳斯景区 ，不要急着下区间车 ，先到终点办住宿，再出来游玩。
×8.不要下午去魔鬼城 ，里面无遮挡 ，要19点以后去 。
×9.白哈巴、霍尔果斯口岸 、红其拉甫 、塔县等边境是禁飞的 。
×10.禾木和白哈巴不用都去，景观类似 ，建议去禾木 ，景色更美。
放心做√11.想感受维吾尔族民族风情的话，去喀什古城。
√12.如果时间充足 ，走一次喀什到塔县的公路 ，感受帕米尔高原之美 。
√13.带上感冒药、胃肠药，路上药店不好找 。
√14.一定要带一次性内裤，因为玩累了你根本不想动。
√15.尝试新疆奶茶一定要选咸的 ，口味更好 。
√16.一定要吃拌面 ，过油肉是代表 。
不要做
×11.不要阴天去赛里木湖，不要住赛里木湖外面酒店 ，又贵还环境差。
×12.一定不要轻视新疆炒米粉的辣 ，不能吃辣的朋友们建议要微辣 。
×13.新疆菜分量很大，不要点太多 。
×14.不是行家不要买新疆的玉石 、宝石 ，水很深。
×15.南疆的冷水鱼不如北疆的好吃 。
×16.不要喝没有加工过的驼奶含有较多细菌 。
放心做
√17.来新疆一定要体验下正宗的乌苏啤酒。红乌苏后劲大 ，绿乌苏普通 。
18.新疆代表菜大盘鸡，沙湾县最出名 ，选土鸡 。
√19.一定要吃凉的椒麻鸡 ，鸡皮是精华。
√20.伊犁地区羊肉串最好吃 、肉质最佳。
√21.一定要试试架子肉、胡辣羊蹄、囊坑肉 。
√22.烤包子要吃热乎乎的才有灵魂，层层酥脆 。
不要做
×17.不要忘记带消食片 、肠胃药 ，新疆以牛肉 、羊肉为主 ，怕你不习惯。
×18.少于10人不要点烤全羊，因为吃不完 。
×19.不能吃辣就不要吃椒麻鸡很麻很辣 。
×20.不要在景点吃奶皮冰淇淋大巴扎的好吃，奶味特别重。
×21.新疆的水偏碱性比较硬 ，不习惯的人会便秘 ，建议买矿泉水 。
×22.喀什古城夜市的美食一条街不要去吃，没什么好吃的 。
行前准备
证件类：身份证、学生证(门票能打折) 、驾驶证银行卡 、现金等。
药物：板蓝根、晕车贴 、葡萄糖 、肠胃药 。
电子类：充电器、充电宝 、相机 、耳机、自拍杆等护肤品：补水用品 、防晒霜 、洗面奶、洗漱用品等衣物：长袖短袖、厚外套 ，出发前查询天气 、根据情况带衣物 。
其他用品：口罩 、保温杯、暖宝宝 、U型枕 、墨镜高热量零食等。
行前须知口
1、身份证随身携带(新疆的安检比较严格) 。
2 、建议提前一个月左右订机票 ，多关注机票打折情况，能买到特价机票是最好的啦 。
3 、新疆昼夜温差大 ，出发去新疆前多注意 ，尤其是带衣物方面，一定要考虑周到!
新疆交通攻略
以乌鲁木齐为中心 ，到各地区之间的距离
乌鲁木齐→伊犁：约670公里 ，驾车8小时左右乌鲁木齐→阿勒泰：约500公里，驾车6小时左右乌鲁木齐→阿克苏：约1000公里 ，驾车12小时左右乌鲁木齐→巴音郭楞：约467公里 ，驾车6小时左右乌鲁木齐→和田：约1400公里，驾车20小时左右乌鲁木齐→吐鲁番：约200公里，驾车3小时左右
游玩建议
自驾：适合驾驶经验比较丰富的老司机。
包车：行程自由私密 ，随走随停 ，但是费用比较贵。拼车小团：可以随走随停，适合喜欢自由的小伙伴 ，费用相比包车要划算很多 。
跟团游：吃住行游全包了 ，费用也比较划算，适合第一次来新疆想玩的省心的游客 。
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