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美国的不清楚，不过你可以参考下中国的
一：当重污染天气预警响应级别达到蓝色预警 ，即区域内空气质量指数(AQI)达到200以上时 ，启动预警Ⅳ级，中小学和幼儿园停止体育课等户外活动 ，心脏病 、肺病患者 、特异体质学生应当留在室内;
二：当重污染天气预警响应级别达到**预警 ，即区域内空气质量指数(AQI)达到200以上时，启动预警III级 ，中小学和幼儿园停止体育课等户外活动 ，心脏病、肺病患者 、特异体质学生必须留在室内，避免体力消耗;
三：当重污染天气预警响应级别达到橙色预警，即区域内空气质量指数(AQI)达到400以上时 ，启动预警II级 ，学校和幼儿园停止一切户外活动，停止露天体育比赛 ，校级 、区县级、市级组织的体育考试及其它户外群体性活动延期举行并同时采取必要的防护措施;
四：当重污染天气预警响应级别达到红色预警 ，即区域内空气质量指数(AQI)达到450以上时，启动预警I级 ，学校和幼儿园停止一切户外活动 ，中小学和幼儿园必要时应当临时停课，除学校必须坚守的岗位外 ，教职员工实行弹性工作制 。
可以到雾霾指数网查询一下 ，无论怎样都要防啊，雾霾的预防措施1 、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩 ，平常多饮水 ，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果 ，从外回家后要深度清洁皮肤和头发 ，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大 。
2 、外出戴口罩
3、多喝茶
4 、适量补充维生素D
5 、饮食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在雾霾天气尽量减少出门[6]
8 、开车注意车速
9 、出门时 ，做个自我防护 ，佩戴专门防霾的PM2.5USA普卫欣口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5 ，随时随地呼吸新鲜空气京 D 。
10 、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练 。也可以改为室内锻炼 。
11 、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
12、别把窗子关得太严 。可以选择中午阳光较充足 、污染物较少的时候短时间开窗换气 。
13 、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段 ，污染物浓度最高。
14、补钙 、补维D，多吃豆腐 、雪梨等
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评论列表（3条）
我是星彼岸的签约作者“碧菱”
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